歡樂血拼大隊

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間格雷姆飯店 (Hotel Grimm)

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間格雷姆飯店 (Hotel Grimm)

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

格雷姆飯店 (Hotel Grimm) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 格雷姆飯店 (Hotel Grimm) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

瑞士腕錶品牌Swatch今(29)日中午在飯店泳池邊舉辦早秋系列新品發表，新款色彩繽紛，包含螞蟻、陶瓷花紋等都爬上錶面；而每年都有的瑞士你好系列，也融入可愛瑞士傳統服裝和登山靴圖樣。活動上，更請來甜心名模王心恬身穿清涼比基尼在泳池秀錶兼秀身材，不只大曬嫩胸也露出「胸」狠的事業線，王心恬受訪還表示、為了今天的比基尼拍攝，她還特別去做了全身除毛與指甲彩繪，費了一番功夫準備，另外，她更現場示範了人氣最夯的百讚網美速成拍照術。

▲甜模王心恬曬嫩胸，辣穿比基尼泳池玩水、秀錶也秀事業線。（圖／Swatch提供）

超愛旅遊的王心恬，受訪表示、自己最近才剛從夏威夷度假回來，又熱愛各種戶外運動，最近還想去學自由潛水，可以說是個好動寶寶，不像其他模特兒勤於美白，她表示自己比較喜歡自然的健康膚色，還說：「現在是有史以來最黑的時候，黑到公司都嫌棄我。」而出國度假都會拍出唯美照的王心恬，也分享自己的度假穿搭，度假時，她穿比基尼會比較著重於配件的部分，像手錶、手環、墨鏡和腳鍊都是必備，也會挑選繽紛的服裝配色展現度假好心情。另外，因為網友喜歡看她的清涼穿搭照，她還假裝搞笑生氣的說：「每次po比基尼的照片才會有很多粉絲來按讚，真是氣死我了！」模樣十分好笑。

▲甜模王心恬傳授網美拍照術。（圖／Swatch提供）

另外，王心恬也建議女孩們，如果穿上亮色系的比基尼，可以搭配純白色系的錶款、更能讓膚色顯白，而粉嫩馬卡龍的腕錶撞色設計也有吸睛效果。她更說網美速成拍照術，怎可忘記夏日自拍時髦道具「冰淇淋」和「粉色系大色塊腕錶」！粉紅色腕錶可襯托夏日曬出的健康膚色，搭配同色系太陽眼鏡，甜美淡粉風格超吸睛，絕對是夏日必備。心恬示範時，還專業的把將冰淇淋放至臉邊、下巴微微45度下壓就能顯出臉小，她特別強調、絕對不要遮住臉，重點是開心俏皮地、悠閒逗趣地擺出一副享受的樣子，就能拍出可愛的百讚網美照了。

▲甜模王心恬傳授網美拍照術。（圖／Swatch提供）

▲甜模王心恬傳授網美拍照術。（圖／Swatch提供）

根據統計，不論是急性或慢性疼痛，有超過95%的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，其中慢性疼痛還會隨著社會發展與年齡老化而增加，因此很多人會自行使用痠痛藥布或噴霧來緩解不適感。

國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出，造成疼痛的原因有很多，其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎，發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應，平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等，都容易形成肌肉關節疼痛。

而另一種交感神經障礙或是中樞過敏化（如：肢體損傷後，長時間或反覆的有害刺激造成中樞神經過度敏感，即使輕微刺激，也會產生過度的反應，覺得疼痛或難過。）也是造成慢性疼痛的原因之一。

塗雅雯表示，對於不同原因引發的疼痛，適合的治療方式和使用藥物皆會不同，建議民眾自行去藥房買痠痛藥布或止痛藥物前，一定要先了解造成痠痛的原因！

此外，市售的痠痛藥布種類繁多，依成分大致上可以分為：含消炎止痛成分（如：Diclofenac、Indomethacin）；含有辣椒膏成分（Capsaicin）可使神經元脫敏感，而減少痛覺的效果；還有只含甲基水楊酸、薄荷等成分，提供短暫清涼效果，有助於暫時減輕疼痛。

塗雅雯建議，如果確定有發炎反應，可選購含有消炎止痛成分的藥布。但要特別注意的是，使用藥布可能會產生副作用，包括像是皮膚局部搔癢、過敏、紅腫等，嚴重甚至可能潰爛，建議民眾選購前一定要多加注意。食藥署整理出使用痠痛藥布的五項準則，供民眾參考：

（一）確定疼痛來源與病因，不同成分的藥布有不同的效果，對於太深的部位通常治療效果有限。

（二）使用藥布治療超過一星期仍然沒有效果，就應該找醫師診治。

（三）藥布雖然副作用低，仍有使用量的限制，儘量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。

（四）同一片藥布最佳使用時間約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等症狀。

（五）若有開放性傷口則不建議使用，以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。

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